Una revisión de pausas activas para niños
Las pausas activas, como indica el Empleo de Salubridad, son sesiones de actividad física desarrolladas en el entorno profesional que nos ayudarán a avisar peligro cardiovascular y lesiones musculares; estas deben durar al menos 10 minutos e incluir ejercicios de ajuste física cardiovascular, fortalecimiento muscular y mejoramiento de la flexibi